50代・ルミナールA・ステージ4の乳がん体験談

乳がん11年生！52歳でステージ4の乳がんが発覚した、現在63歳の女性の体験談です。ご家族からお話を伺いました。

基本情報

乳がんが発覚する前と後とでは、特に食事に関する変化などはありません。もともと1日2食の生活でしたが、そこは今も変わっていません。

ただ、年齢による変化だとは思いますが、油っぽいものは少なくなり、一食のあたりの量も減っています。

参考情報	情報元
朝食抜きのリスク	神奈川県政策局
低脂肪の食事で乳がんリスクが低下	日本医療・健康情報研究所

1日1万歩を目標に歩くことを心がけています。ある日に1万歩が達成できなかった場合は、一週間でトータル7万歩歩くようにしています。

また、天候や用事などでウォーキングができない日は、家の中で足踏みをするなどして代替しています。

以前はヘビースモーカーでしたが、乳がんを機に、いっさいタバコを吸わなくなりました。

また、以前から「平日は働いて、週末は家で休む」というスタイルでしたが、今は意識して土日のどちらかは外に出かけるようにしています。仕事だけでなく、趣味も持つことで、気晴らしの機会を作っているようです。

母が乳がんの告知を受けたのは52歳のことでした。告知を受けた時点ですでに各所に転移が見られて、最初からステージ4でした。

骨転移した部分は手術による摘出も難しかったため、正直に言うと、助かるかどうかわからないという状態でした。

ただ、母本人が「絶対に助かる」と前向きに治療に向き合い、頑張って抗がん剤治療を行いました（トータルで30回近くは打っていたと記憶しています)。

また、がんだからといって、入院や自宅療養するなどはせず、ほぼ毎日仕事に行っていました。その方が誰かと会話でき、かつやらなければならないことに追われるため、治療に前向きになれたようでした。

ステージ4というと世間一般では末期がんという印象で（実際私もそうでした）、告知された時点でかなり絶望してしまうと思います。

しかし、母の姿を目の前にして、「何がなんでも治す」という気持ちを持つことがなによりも大事だと学びました。

今はまだ辛いかもしれませんが、「絶対に生きる」という気持ちをもって、前向きに治療に向き合っていただきたいです。